APOROS - Associação Nacional contra a Osteoporose

Quem está em risco

Quem está em risco de ter osteoporose

 

Apesar da osteoporose ser mais frequente nas mulheres depois da menopausa e nos homens e mulheres idosos (com mais de 65 anos) nem todas estas pessoas vão ter a doença. Há algumas que, por apresentarem factores de risco (condições que favorecem o aparecimento da doença) têm maior probabilidade de vir a sofrer de osteoporose. Como verá, alguns desses factores estão relacionados com estilos de vida pouco saudáveis e podem ser modificados, enquanto  outros não poderão ser alterados.

 

No quadro abaixo estão referidos alguns desses factores de risco. Identifique os seus. Pode achar que já é tarde para os corrigir, mas verá que ainda há algumas coisas que pode modificar.

 

Factores de risco para osteoporose
Não Modificáveis Modificáveis
Sexo feminino
Dieta pobre em cálcio
Idade superior a 65 anos Consumo excessivo de álcool
Raça caucásica ou asiática Tabagismo
História familiar de fractura Vida sedentária
(p.ex. mãe, avó) Doenças (p.ex. hipertiroidismo)
Pequena estatura Fármacos (p.ex. cortisona)
Magreza excessiva Imobilização
Menopausa precoce