Quem está em risco de ter osteoporose
Apesar da osteoporose ser mais frequente nas mulheres depois da menopausa e nos homens e mulheres idosos (com mais de 65 anos) nem todas estas pessoas vão ter a doença. Há algumas que, por apresentarem factores de risco (condições que favorecem o aparecimento da doença) têm maior probabilidade de vir a sofrer de osteoporose. Como verá, alguns desses factores estão relacionados com estilos de vida pouco saudáveis e podem ser modificados, enquanto outros não poderão ser alterados.
No quadro abaixo estão referidos alguns desses factores de risco. Identifique os seus. Pode achar que já é tarde para os corrigir, mas verá que ainda há algumas coisas que pode modificar.
| Factores de risco para osteoporose |
| Não Modificáveis |
Modificáveis |
Sexo feminino
|
Dieta pobre em cálcio |
| Idade superior a 65 anos |
Consumo excessivo de álcool
|
| Raça caucásica ou asiática |
Tabagismo |
| História familiar de fractura |
Vida sedentária |
| (p.ex. mãe, avó) |
Doenças (p.ex. hipertiroidismo) |
| Pequena estatura |
Fármacos (p.ex. cortisona) |
| Magreza excessiva |
Imobilização |
|
Menopausa precoce |
|
